Kategooria Tähetoit

10 Merevee joomise eelised
Tähetoit

10 Merevee joomise eelised

Merevee peamiste eeliste hulka kuuluvad: antibiootikumi toime, aitab haavade paranemisel, puhastab ninaõõnesid sinusiidi korral. See sunnib meid kahtlemata merevett kasutama. Millest see koosneb? See koosneb mineraalidest, mis eristab seda mageveest, sisaldab mineraale nagu tsink, jood, kaalium, mikroelemendid, seetõttu on see kontsentratsiooni tõttu soolane mineraalainetest soovitavad eksperdid randa minnes täielikult ära kasutada merevee pakutavaid eeliseid.

Loe Edasi

Tähetoit

Miks peaksite sibulat sööma?

On hea, et aeg-ajalt meenutab keegi, kes teab palju ja kes on pühendunud looduslike toitude omaduste ja rikkuste uurimisele, näiteks Carlos Kozel ja tema raamat „Loodusmeditsiini nõustaja“, nende toiteväärtusi ja tervendamine, et meid ergutada ja julgustada neid rohkem tarbima.
Loe Edasi
Tähetoit

35 Kaltsiumirikas piimavaba toit

On teada, et piimas ja selle derivaatides on palju kaltsiumi. Aga mis juhtub siis, kui me ei taha või saame neid tarbida? Piimatoodetele on alternatiive isegi suurema kaltsiumikogusega kui need. Kui palju kaltsiumi peame päevas tarbima? Täiskasvanu vajab päevas umbes 1000 mg kaltsiumi.
Loe Edasi
Tähetoit

Mustikad, kõik selle omadused ja rikkalik retsept

Kas teadsite, et mustikaid kasutati varem kuseteedega seotud haiguste ennetamiseks ja raviks? Tänu selles sisalduvale komponendile suurendab see uriini happesust ega lase bakteritel selles keskkonnas kasvada, aidates tõhusalt vältida kusepõie põletik, tsüstiidi ennetamiseks, neeruprobleemide, eesnäärmeprobleemide, ureetra ja kõigi kuseteedega seotud probleemide korral.
Loe Edasi
Tähetoit

C-vitamiini kuningas pipar parandab viljakust

Asteegid pidasid tšillit afrodisiaakumiks ja kosutavaks. Nüüd on teada, et piisavas annuses, kui valu on ületatud, kutsub vürts esile endorfiinide tootmise ajus, mis on seotud heaolutundega. Samuti aktiveerib see vereringet, ergutab suguelundite-kuseteede tööd ja parandab meeste viljakust.
Loe Edasi
Tähetoit

Kuidas köögiviljapiima maitsta

Taimsed piimad on joogid, mida saadakse seemnetest ja veest. Need sisaldavad teravilja, pähkli või päritoluseemne toitaineid. Need on alternatiiv (või mitte) loomset päritolu piimale; Selle tarbimine on soovitatav kõigile, eriti inimestele, kellel on laktoositalumatus, probleemid ja kroonilised nahahaigused, mõned sisaldavad gluteeni, nii et tsöliaakiad peaksid valima gluteenivabad seemned ja puuviljad.
Loe Edasi
Tähetoit

Kikerhernes: selle suur panus teie tervisesse

Kikerhernes paistab traditsiooniliste kaunviljade hulgas silma aeglaselt imenduvate süsivesikute osakaalu poolest, mis annavad energiat. See on tervisliku ja tasakaalustatud toitumise oluline toit. Siin on mõned selle paljudest toitumisomadustest: kikerherned pakuvad keerukaid ja aeglaselt imenduvaid süsivesikuid.
Loe Edasi
Tähetoit

Võilill, portulak ja ohakas: umbrohust toitva kultuurini

Need taimed, mida nimetatakse umbrohuks või umbrohuks, võivad kaubandusliku põllukultuuri keskel kasvatades põhjustada põllumajandusele ulatuslikke kahjustusi. Lisaks arenevad need ootamatult ka aedades või tühjades partiides.Kuigi neile omistatakse halvustavat varjundit, hakatakse neid viimasel ajal hindama nende kõrge toiteväärtuse tõttu ja nad on "gurmaanide maailmas" järk-järgult turule jõudmas.
Loe Edasi
Tähetoit

Kodune ja looduslik õunasiider

Omatehtud ja looduslik õunasiider on probiootiline jook, mis aitab meie organismist kahjulikke baktereid kõrvaldada ja võidelda kandiadiaasi vastu, mitmekesistab ja tugevdab omakorda meie soolestikus asuvaid häid baktereid. Veel üks selle omadustest seisneb süsteemi hõõrumises. immuunsuse ja allergia vähendamine.
Loe Edasi
Tähetoit

Kurkum, looduslik ibuprofeen

Kurkum on parim looduslik valuvaigisti liigesevalu, artriidi või podagra korral; või lihaseline, pärast sporti või vigastust. Selle põletikuvastane jõud teeb sellest suurepärase liitlase valu, seedeprobleemide või vananemise vastu. Ja ilma kõrvaltoimeteta Põletik, väga praegune epideemia, põhjustab meie rakkude degeneratsiooni.
Loe Edasi
Tähetoit

Kuidas asendada safranit, kulla maitset

Safran on ülekaalukalt kõige kallim vürts maailmas. Lill, mis riietab Vahemere köögi parimaid roogasid kullast ja mille, nagu nii mõnegi muu, tõid läände araablased, kes tutvustasid seda Hispaaniasse juba 9. sajandil, on vägisi kallis. Safran saadakse lille pistikute stigmadest, mis tuleb käsitsi korjata; Igal lilli - liiliatega seotud taime nimega Crocus sativum - on ainult kolm stigmat.
Loe Edasi
Tähetoit

Hea ravimtaim, seedeprobleemide korral

Hea rohi on Euroopas, Aasias ja Aafrikas elav taim. See sarnaneb piparmündiga nii välimuse kui ka maitse ja aroomi poolest, kuid on pehmem. Sel põhjusel kasutatakse seda kogu maailma gastronoomias. Hea ravimtaim on pärit piparmündiperekonnast, seega on sellel sarnased kasutusalad, rakendused ja füüsikalised omadused.
Loe Edasi
Tähetoit

Puhastav infusioon võilillega

Võilill ((Taraxacum officinale), tuntud ka kui mõru sigur, on metsik lilletaim, mida peetakse umbrohuks. See kasvab spontaanselt mitut tüüpi mullas. Kuid see ürt koos oma kollaste õite ja lühiajaliste puuviljadega, mida me puhusime Lapsena on sellel mitmeid ravimeid.
Loe Edasi
Tähetoit

Timbó rakendused

Timbó (Enterolobium contortisiliquum), tuntud ka kui must kõrv (oma vilja iseloomuliku kuju tõttu), pacará, timbaúba ja guanacaste, on Lõuna-Ameerika subkontinendi troopilistest ja subtroopilistest piirkondadest pärit puu, mis on leitud Brasiilias, Uruguays, Boliivia, Peruu, Paraguay ja Argentina.
Loe Edasi
Tähetoit

Meliloti omadused

Melilotitaimel (Melilotus officinalis) on kollaseid või valgeid õisi, mida kasutatakse kõrge vererõhu korral ülimalt näidustatud infusiooni valmistamiseks. Meliloti võib metsikult leida metsaaladel, tammetammides, viinamarjaistandused, killustik, mahajäetud põldude kõrval ja ka kuivadel nõlvadel, kõigis kuivades ja kuumades piirkondades.
Loe Edasi
Tähetoit

Kaunviljad, valguallikas

Kaunviljad on suured, lihakad ja värvilised seemned. Need on tervisliku toitumise põhitoidud ja neil on palju eeliseid. Oad: AzukiNegros või caraota Mustsilmsed herned (tegelikult oa tüüp) karita või lehmhernestestValgeCargamantoNorteñosRedPallaresMung oad või rohelised sojaoadValgedPintoMuud kaunviljad: LäätsedEasy oad (oad) Kikerherne oad Kaunviljad sisaldavad rohkesti taimseid valke, kiudaineid, B-vitamiine, rauda, ​​foolhapet, kaltsiumi, kaaliumi, fosforit ja tsinki ning sisaldavad enamasti vähe rasva.
Loe Edasi
Tähetoit

Piimohakas ja selle eelised

Sort ‘Cynara Cardunculus’ ilmub tavaliselt söödava liigina, ehkki ohakaid on mitut sorti. Aafrika mandri põhjaosast leiame selle maitsva köögivilja võimaliku hälli, mis on artišoki vääriline esivanem. Vahemere päritolu teeb sellest ideaalse ja hinnatud roa, eriti Saksamaal.
Loe Edasi
Tähetoit

Toidud, mis hoolitsevad teie hammaste eest

Hammaste pesemine pärast sööki, hambaniidi kasutamine ja muud suuhügieenipraktikad on hädavajalikud, et vältida õõnsusi ja muid suuõõnt mõjutada võivaid haigusi. Söömine mõjutab hammaste tervist Te olete ilmselt mõnikord kuulnud lapsevanemale öelge oma lapsele: "Ärge sööge liiga palju magusat, muidu saate õõnsusi ...", ja on tõsi, et nendes laste seas nii populaarsetes maiustustes sisalduv suhkur on hammaste hea tervise peamine vaenlane, antud juhul kõige väike ja see võib olla õõnsuste ilmnemise peamine põhjus ka kõige varasemas eas.
Loe Edasi
Tähetoit

Ravimtaimed, mis aitavad menopausi

Menopaus on teema, mis varem või hiljem hakkab meie pead kummitama, on oluline teada, et ükskõik kui hirmutav see meile ka ei pakuks, on see meie elus sama loomulik etapp kui noorukiiga. Suurepärane muutus kahtlemata, kuid selle uue etapi ees seismise saladus on võimestamises, mille igaüks meist teeb otsuste langetamisel ja selle tee järgimisel, mis viib meid läbi meeldiva ja rahuliku transiidi uue sihtkoha poole.
Loe Edasi