TEEMAD

Rambutan: omadused ja eelised

Rambutan: omadused ja eelised


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rikas vitamiinide poolest, eriti C ja B, aga ka mineraalsoolade, Rambutan see on Nephelium iappaceumi vili ja on väga kasulik meie naha ja lihaste tervisele, tundub, et seda soovitatakse kasutada ka närvisüsteemi raviks. Kuna see pole meie piirkonnas eriti levinud toit, siis vaatame, mis see on.

Rambutan: mis see on

See vili on seotud litšid, mamoncillo ja longaniga, pärineb Indoneesiast ja Kagu-Aasiast ning seda tarbitakse just nendes piirkondades.Meie Itaalia osas on seda harva näha ja süüa.

Rambutaani viljaliha on poolläbipaistev ja tseruleanne, kõik on kogunenud seemne ümber. Seal koor on kaetud muhkudega, tegelikkuses on modifitseeritud okkad, millel on kumerad ja punakad juuksed, ning puuviljanimede päritolul on just see omadus, mis on päritoluriigi eri keeltes seotud juustega. "Rambutan "tähendab" juukseid, "Juuste mass", "juustest viljad" või "sassis juuksed".

Rambutan: omand

Selles puuviljas on kõiki häid koguseid B-vitamiinid, niantsina liigid (olulised närvisüsteemi tervisele) ning askorbiin- ja sidrunhape. Ka mineraalsooli on rohkesti, eriti leiame palju mangaani (13%), millele järgneb fosfor ja raud. Rambutaani omaduste hulgas on antioksüdante, nii nende esinemise suhtes sidrunhape, nii C-vitamiini puhul, kuid sellel puuviljal on glükoosisisalduse ja madala kalorsuse tõttu ka toonikuid ja energiat andvaid aineid. Iga hektogramm sisaldab 82.

Alati ühe kilo toidu sees, mida leiame
Rasv 0,2 g
Kolesterool 0 g
Naatrium 11 mg
Kaalium 42 mg
Süsivesikud 21 g
Kiudaineid 0,9 g
Suhkrud 15 g
Valk 0,7 g

Liigume seemnete juurde, mis antud konkreetsel juhul pole mitte ainult söödavad, vaid sisaldavad peamiselt oleiinhapet, arahhiinhapet, aga ka erinevaid aineid, mille jaoks neid kasutatakse populaarsetes ravimites analgeetikumidena. Muidugi tuleks seemnete tarbimise osas kasutada natuke tervet mõistust. Need ei ole mürgised, kuid sisaldavad palju terpeene, tanniine, saponiine ja teisi ained, mida peetakse potentsiaalselt toksilisteks suure tarbimise korral kasutatakse neid ainult mõnes traditsioonilise meditsiini vormis.

Rambutan: eelised

Rambutan on puuvili, mis on meie kehale kasulik paljudest vaatepunktidest. Alustame peast, juustest tões. Ise masseerime peanahka tema taime lehtedel põhineva ekstraktiga saame voolavaid juukseid ja kasu on ka taaskasvamisel.

Üldiselt on see antiseptiline aine, mis aitab võidelda infektsioonide vastu ja aitab sellele kaasa madalam vererõhk. Kuna see on väga kaltsiumirikas, on see meie luudele sõbralik puuvili, mis muutub seda süües tugevamaks.

Samuti peaks aitama regulaarne rambutaani tarbimine vähendada rasva hulka kehas ja aeglustada vabade radikaalide tegevust, samas kui sportlaste jaoks on huvitav teada, et sellel puuviljal on olulised energiaomadused, samas kui selle kõrge kiudainesisaldus teeb neile hea toe võitleb kõhukinnisuse ja kehva seedimisega.

Rambutan: maitse

Selle Aasia puuvilja maitse on üsna hea magus, selle kirjeldamiseks võiks öelda, et see sarnaneb roosi omaga. Seda saab süüa nii värskelt kui ka keedetult ja karamellistatult.

Rambutaaniga sarnaseid puuvilju on palju, mõned on turul kergesti leitavad, näiteks litšid, nende punakas ja õhuke koorega sarnane koor, ja longan, nagu litši, kuid pehmem, kollakas, aromaatsem, kuid vähem magus. Kui läheme vaatama eksootiliste puuviljade turg, siiski leiame paljusid teisi, kõige haruldasem peaks olema kooritud rambutan (Nephelium xerospermoides), väike ja piklik. Samuti on meeldivalt hapuka maitsega rohelise koore ja oranži viljalihaga mamoncillo (Melicoccus bijugatus), tumedam ja suurem, kuid väiksema "alt" pulasan (Nephelium mutabile) ja korlan (Nephelium hypoleucum) ), mis näeb välja nagu litši ja longani rist.

Rambutan: kuidas süüa

Kui olete juba proovinud litši süüa, teate juba, kuidas sellega hakkama saada rambutan. See on vajalik avada ja lusikas valkjasse vilja sisse uputada, vältides seest peidetud seemet. Enne kui mõelda, kuidas seda puuvilja süüa, on hea õppida seda ostma, veendudes, et see on kvaliteetne. Kui oleme isendite seeria ees, proovime kindlaks teha kõige värskemad, saame seda teha, valides erksavärvilised ja pruunide või mustakate laikude või halodeta viljad.

Lisaks otse söömisele rambutan, saame seda kasutada ka maitsvate retseptide jaoks, sageli on need idamaised riisi- ja puuviljamagustoitude või mooside retseptid.

Kui teile see artikkel meeldis, jälgige mind ka Twitteris, Facebookis, Google+, Instagramis


Video: How to Grow Fruit Trees from Cuttings! Figs, Pomegranates, and Elderberries! (Juuni 2022).


Kommentaarid:

  1. Jesaja

    Don't be cheated on this account.

  2. Acheron

    wretched thought

  3. Dajas

    Milline imetlusväärne teema



Kirjutage sõnum