TEEMAD

Lükopeen: milleks see sobib

Lükopeen: milleks see sobib


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lükopeen, looduslik aine, leiame selle paljudest "pakendatud" toidulisanditest, kuid see on loomulik, sisaldub mõnes taimset päritolu toidus. Kuigi see pole eriti tuntud, kuulub see karotenoidide rühm mis on oma olemuselt laialt levinud ja tänu neile ka kergesti äratuntavad kollakasvioletne värv.

Lükopeen: toidulisand

On toidulisandeid, sest sooles imendunult ladestub see neerupealistesse, maksa, munanditesse, rinna- ja eesnäärmesse. Nii saate väga kasulikud varud, siis näeme miks.

Leiame turult spetsiaalselt valmistatud toidulisandid, tugeva lükopeeniannusega, kuid tegelikult on selle aine parim toidulisand silme ees peaaegu iga päev. See on tomat.

See sisaldab palju seda, eriti kui see on küps ja kui me koort ei eemalda. Nõuanne on osta topeltkontsentraat purkides või tuubides, seda saab ka keeta kartmata, et see kaotab oma võimu, kuna on väga kuumakindel.

Esialgu võib see tunduda kummaline täitke lükopeen pigistades seda tumepunast pastatoru suhu või leivatükile, kuid see on mugav, tervislik, loomulik ja maksab väga vähe. Parim viis seda nautida on ettevalmistus täisterajaanid kahekordse tomatikontsentraadiga, pune, oliivid, kapparid ja sardellid.

Lükopeen: milleks see sobib

Miks varuda? Tema jaoks antioksüdandid mis teevad sellest suurepärase liitlase vananemise vastu. See töötab eriti siis, kui asi puudutab neutraliseerida südame-veresoonkonna haiguste ja mõnikord isegi mõnede vähivormide mõju.

Lükopeen: tomat

Topeltkontsentreeritud tomat on kahtlemata parim looduslik toidulisand et see on olemas, kuid ka lihtne vili, kui see on hästi valitud, annab oma väärtusliku panuse. Tomatid protsentides, väga lükopeen võrreldes teiste toitudega, kuid nad on ka selle rikkad roosa greip, vere apelsinid, porgandid, aprikoosid ja arbuusid.

Ühe puuvilja valimiseks tuleb mõelda vastupidiselt sellele, kuidas seda vitamiinidega tehakse, selle karotenoidi imendumist. see suureneb temperatuuri ja küpsusastme tõustes. Selle aine varumiseks siis, kastmed, mahlad ja ketšup paremad kui värsked tomatid, veelgi hullem, kui küps ja ikkagi osaliselt roheline. Teades siis, et see imendub paremini lipiidide juuresolekul, tuleme ütlema, et maitsev pitsa koos Sitsiilia tomatikaste, pühvlimozzarella ja oliiviõli see on parim viis lükopeeni võtmiseks, välja arvatud tavaline salat!

Lükopeen ja eesnääre

Lükopeeni soovitatakse sageli neile, kellel on eesnäärmeprobleemid või neile, kellel neid pole, kuid kes soovivad ka edaspidi mitte. Tema äri on seotud a mõne vähi vähenemine sealhulgas eesnäärmevähk, samuti seedesüsteemi, emakakaela või emaka kaela, rinna kasvaja.

Lükopeen: eelised

Toitumisalaselt on see koos zeaksantiini, luteiini ja β-karoteeniga üks olulisemaid karotenoide. See paistab silma oma tõhususe poolest enam kui 600 karotenoiditüübi seas antioksüdandid mis muudavad selle üheks vabade radikaalide vastu võitlemise viisiks, kaitstes meid neuroloogiliste haiguste nagu Alzheimeri ja Parkinsoni tõve eest.

Kasu sellega ei lõppenud: see karotenoid see neutraliseerib ka südame-veresoonkonna haigusi ja ultraviolettkiirguse pikaajalise kokkupuute korral on sellel a kaitsev toime nahale.

Lükopeen: vastunäidustused

Selle ainega pole vastunäidustusi, kui see pole võimalik gastropatiad, mis on põhjustatud tomatite liigsest tarbimisest mis võib mõne jaoks olla liiga happeline. Isegi need, kes on lükopeeni sisaldavate toiduainete suhtes allergilised, on ilmselgelt loobunud selle eelistest.

Lükopeen: kus seda leidub

Võite osta a lükopeeni sisaldav toidulisand ka veebis, pakk 30 antioksüdantse toimega kapslit maksab 37 eurot.

Kui teile see artikkel meeldis, jälgige mind ka Twitteris, Facebookis, Google+, Instagramis

Samuti võite olla huvitatud:

  • Veiseliha tomat: retseptid
  • Viljakuse dieet


Video: English Punctuation Guide - English Writing Lesson (Juuni 2022).


Kommentaarid:

  1. Stanbeny

    Why did you raise the panic here?

  2. Akeno

    I think you are not right. Sisestage, me arutame seda. Kirjutage mulle PM -is, me saame sellega hakkama.

  3. Takeo

    Aitäh Afurile suurepärase postituse eest. Lugesin seda väga hoolikalt ja õppisin enda jaoks palju väärtuslikku.

  4. Clintwood

    milline abstraktne mõte

  5. Jack

    Õnnitlen, millised sõnad ..., geniaalne idee

  6. Willsn

    They learn from mistakes, and after mistakes they are treated. To the question of the questionnaire “Marital status:….” proudly wrote - "Above". the government needs a new impetus ... About the washing machine: vigorous BOSH When you drink, you need to know when to stop. Otherwise, you can drink less. It is well known that a person can always look at three things: how a fire burns, how water flows, and how another person works.



Kirjutage sõnum