TEEMAD

Rasvmaks: kodused ravimid tervise paremaks muutmiseks

Rasvmaks: kodused ravimid tervise paremaks muutmiseks


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

The rasv maks see on lihtsustatult väljendudes maksa rakkudesse kogunev rasv. Maks on inimkeha suurim organ ja täidab olulist ülesannet energia salvestamisel, veresuhkru ja kolesterooli taseme reguleerimisel, kehast toksiinide filtreerimisel ning haiguste ja infektsioonide vastu võitlemisel.

Lühidalt öeldes - põhiroll, mis ... peaks innustama igaüht meist oma tervisele parimat tähelepanu pöörama. Tegelikult, kui rasvade sisaldus maksas on normaalne, kui seda on rohkem kui 5–10 protsenti, võime rääkida rasvmaksast ja seetõttu peame proovima sekkuda, et taastada maksa vajalik heaolu. see orel.

Me mäletame seda rasv koguneb maksa rasvase toidu tavapärase tarbimise tulemusena, mis ületab keha töödeldava rasva kogust. Rasva kogunemine maksas muudab selle vastuvõtlikuks edasistele kahjustustele, mis võivad põhjustada põletikku ja arme.

Rasvaseid maksahaigusi on kahte tüüpi: alkoholist põhjustatud ja alkoholivabad. Alkoholi põhjustatud rasvmaksu peamine tegur on ilmselgelt alkohoolsete jookide liigne tarbimine, samal ajal kui viimasel juhul on peamisteks määravateks teguriteks ülekaal, ravimid, diabeet, vanadus, kõrge vererõhk, ainevahetushäired, kiire kaalulangus, kõrge vere rasvasisaldus, toksiinide liig, teatud infektsioonid nagu C-hepatiit, geneetilised häired.

Olles selgitanud ülaltoodut, tahtsime allpool kokku võtta mõned parimad rasvamaksa kodused abinõud.
Enne kui mõistate, mis on rasvmaksu ravimeetodid, lubage meil siiski teha väike märkus: maksaprobleemide korral vältige "enesehoolduse" teed, kuid rääkige alati oma usaldusväärse arstiga!

Õunaäädikas

L 'õunasiidri äädikas on üks parimaid ravimeid rasvane maksahaigus. See aitab vabaneda maksa sisse ja ümber kogunenud rasvast ning soodustab kehakaalu langust.

Eelkõige kinnitavad mitmed uuringud, et õunasiidri äädikas kaitseb vererakke, neere ja maksa oksüdatsioonist tingitud vigastuste eest ning alandab ka vere lipiidide taset. See suurendab ka antioksüdantsete ensüümide taset ning soodustab lõppkokkuvõttes maksa tervislikku toimimist ja vähendab selle põletikku.

Sidrun

THE sidrunid need on hädavajalikud mitte ainult köögis, vaid ka paljudel meditsiinilistel eesmärkidel.

Eelkõige on teada, et sidrunid sisaldavad suures koguses C-vitamiini, antioksüdanti, mis aitab maksas toota ensüüme, sealhulgas glutatiooni. Glutatioon muu hulgas neutraliseerib toksiine ja aitab sidrunitel maksa detoksifitseerida.

Sidrunites on ka palju flavonoide, näiteks erütsitriini, narirutiini, hesperitiini, naringeniini. Flavonoidid sidruniõlis stimuleerivad seedemahlade, näiteks sapi, sekretsiooni ja soodustavad seega seedimist.

Võilill

The võilill toimib tugeva maksa toonikuna, nii et seda saab kasutada rasvade maksahaiguste raviks. Lisaks on võilill tuntud reumavastaste, diabeedivastaste ja põletikuvastaste omaduste poolest. Aitab detoksifitseerida ja metaboliseerida maksas ladestunud rasva ning edendada õiget maksafunktsiooni.

Roheline tee

The roheline tee on populaarne jook, millel on sellega seotud palju raviomadusi. Selles on palju flavonoide, mis vastutavad selle antioksüdantsete omaduste eest.

Rohelises tees leiduvate flavonoidide hulgas on katehhiin oluline komponent, mis on olnud vähivastase ja antisklerootilise toime tõttu teadusuuringute esirinnas. Teised peamised katehhiinid vähendavad teadaolevalt oksüdatiivset stressi ja avaldavad viirusevastast, allergiavastast, diabeedivastast toimet.

Lisaks on teatatud, et katehhiinid mõjutavad lipiidide ainevahetust, vähendades triglütseriidide ja üldkolesterooli taset ning suurendades energiakasutust. Uuringud rohelise tee ekstraktide ja katehhiinide kohta näitavad, et neil on rasvamaksu alkoholivabade haiguste vastu kaitsev toime, vähendades oksüdatiivset stressi, põletikulist reaktsiooni ja säilitades energiabilansi.

Samuti aitab roheline tee blokeerida maksas ladestatud rasva hulka ja parandab maksa tööd.

Loe ka: kus asub maks?

Kurkum

Seal kurkum see on vürts, millel on lugematul hulgal kasu tervisele, sealhulgas kandideerimine kui rasvamaksa tõhus kodune ravim.

Kurkumiin on kurkumi peamine fütokeemiline aine, mis annab sellele meditsiinilise väärtuse. Suur hulk eksperimentaalseid tõendeid näitab, et kurkumiinil on võime muuta immuunsust koos antioksüdantsete ja põletikuvastaste omadustega. Need omadused võimaldavad tal leevendada selliseid haigusi nagu vähk, südame-veresoonkonna haigused, seedetrakti põletikulised haigused, artriit, Alzheimeri tõbi.

Lagritsa

Lagritsat saab kasutada ka maksaprobleemide, näiteks alkoholivaba rasvhapete maksa raviks. Lagritsajuurt on rahvameditsiinis kasutatud juba pikka aega, see toimib köha rögalahtistina ja aitab kaalulangetamisel.

Seal lagrits see on tuntud ka diureetilise ja põletikuvastase toime poolest. Lisaks aitab see lahendada kõhuvalu, leevendada väsimust, tõsta head tuju ja tõsta liiga madalat vererõhku.

Lagritsat saab kasutada ka füüsiliste vaevuste raviks alates nohust kuni maksahaiguseni.

Muidugi, et rohkem teada saada, ei saa me veelkord meelde jätta, kui oluline on küsida oma arstilt konkreetset nõu, vältides selle põhiorgani ebamugavustunnet.


Video: Υγεία Πάνω απ όλα 261117, Δ. Καραγιάννης, Πόσο κινδυνεύουμε από το λίπος στο ήπαρ; (Mai 2022).