TEEMAD

Kuiv nahk: abinõud kõige dehüdreerunud naha vastu

Kuiv nahk: abinõud kõige dehüdreerunud naha vastu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Seal kuiv nahk? See on üks levinumaid probleeme ja ... on vähe imestada! Nahk on tegelikult meie keha suurim organ ja seda mõjutavad pidevalt pinged ja pinged, millest me vaevalt teame.

Just sel põhjusel on hädavajalik hoida nahk piisavalt hüdreeritud ja hea tervise juures, vältides selle ärritust ja põletikku, mis omakorda võib olla vale näitaja.

Püüdkem siis mõista, miks me mõnikord kannatame kuiv nahk ja kuidas saaksime selle seisundi parandamiseks sekkuda.

Kuiva naha sümptomid

THE kuiva naha sümptomid need on üldiselt katsudes ja nägemisel märgatavad, nahk on tihke ja kare ning kohati ketendav, lõhenenud ja sügelev.

Küünarnukid, põlved, käed ja jalad on meie kehapiirkonnad, mida nahk kõige enam mõjutab, kuid sageli võib see seisund mõjutada ka nägu, põske ja silmade ümbrust. Eriti talvehooajal kipuvad huuled kuivama.

Kuiva naha põhjused

Aga mida põhjustab naha kuivust?

Loetelu määravatest teguritest kuiv ja dehüdreeritud nahk see on nii pikk, et oleks väga raske proovida seda kokku võtta nendes mõnes reas. Piisab, kui arvestada näiteks seda, et kuiva nahka võivad eelistada kümned välised tegurid ja sama palju sisemisi tegureid ning et sageli võivad kuiva naha all kannatavad mitme käivitaja rünnakut samaaegselt muuta, muutes selle tõhusamaks ravi on keeruline.

Lootes teile meeldida, otsustasime kokku võtta peamised põhjused, alustades välistest või eksogeensetest põhjustest:

  • keskkonna: nahk on sagedamini kuiv, kui see on väga kuum või väga külm või kui õhk on väga kuiv. Seetõttu ilmnevad kuiva naha sümptomid enamasti suvel ja ennekõike talvel. Pikaajaline kokkupuude ultraviolettkiirtega võib nahka ka kuivatades kahjustada (siin räägiti hoopis sellest, kuidas nahka pärast ujumist meres kaitsta);
  • aktuaalsed tooted: mõnede nahatoodete kasutamine võib naha kuivust soodustada. Mõelge muu hulgas pesemisele teatud tüüpi detergentidega või isegi ebapiisavate nahahoolduste läbiviimisele, mis lõpuks kõrvaldab naha loomuliku lipiidbarjääri;
  • ravimid: mõned ravimid potentsiaalselt tõsiste patoloogiate vastu (kiiritusravi, keemiaravi jne) võivad põhjustada naha kuivust kõrvaltoimete vastu. Sama efekti määravad üldiselt ka mõned hüpertensiooni vastased ravimid, millel on diureetilised tagajärjed.

Peamised sisemised tegurid võivad olla seotud:

  • geneetika: Geneetika võib naha hüdratsiooni taset oluliselt mõjutada. Teisisõnu, mõned inimesed on sündinud kindla eelsoodumusega naha kuivamiseks, kuna nad on selle pärinud oma vanematelt;
  • hormoonid: hormonaalsed muutused on teine ​​peamine naha kuivust määrav tegur. Sel põhjusel ilmneb naiste kuiv nahk menopausi ja raseduse ajal;
  • vanus: vananemine aeglustab füsioloogiliselt naha ainevahetust. Sellest järeldub, et nahk muutub kuivemaks ja selles hakkavad tekkima kortsud koos elastsuse kadumisega;
  • dieet: dieet, eriti kui see on eriti drastiline, võib meie kehast ilma jätta mõned toitained, küllastumata rasvhapped ja vitamiinid. Arvestades, et need elemendid on naha terve hoidmiseks hädavajalikud, järeldub sellest, et dieet, mis ei hõlma nende ressursside piisavaid annuseid, võib nahka vaestada ja kuivatada.

Vahendid kuivale nahale

Olles selgitanud naha kuivuse peamised põhjused, saame pühendada oma uuringu sellele teisele osale ainult selle, et peamised abinõud.

Esimene lahendus on ilmselgelt puhastage kuiv nahk keha õrna tootega, mis ei kõrvalda pinnal leiduvaid lipiide. Hea on oma dermatoloogiga jagada, millist puhastusvahendit kasutada: on väga tõenäoline, et nad soovitavad teil kasutada sellist, mis sisaldab looduslikke niisutavaid elemente, näiteks karbamiidi või laktaati.

Üldiselt on ülaltoodud abinõu piisav lahendus kuiva naha ravimiseks, kui selle põhjuseks on kehv niisutusseisund. Kuid võite aru saada, et paljudel juhtudel kannatate kuiva naha käes mitte niivõrd dehüdratsiooni tõttu, kuivõrd seetõttu, et - pragmaatilisemalt öeldes - vanus edeneb ja jätab naha vajalikust elastsusest ilma. Nende stsenaariumide korral põhineb ravi hüaluroonhape, mis võib teie nahka niisutada ja elastistada, sisaldades samas ka kuivuse poolt soositud peeneid jooni.

Lisaks ülaltoodule ärge unustage nahka niisutada ... seestpoolt. Seetõttu proovige juua vähemalt 1,5 - 2 liitrit vett päevas, vältides gaseeritud ja magusate jookide võtmise asemel. Seega proovige vältida kuiva õhku, veetke vähem aega õues, kui kliima on väga kuum või väga külm, ja kasutage siseruumides niisutajat, kui küte on sisse lülitatud.

Kui teil on kombeks supleda kuumas vees, proovige need mõnda aega kiiremate dušidega asendada. Lõpuks proovige kanda riideid, mis on valmistatud looduslikest kangastest (kuid mitte villast, mis võib nahka ärritada) ning kasutage alkoholivabu, lõhna- ja värvivabu nahatooteid.


Video: Kuidas kasutada Glovi (Juuni 2022).


Kommentaarid:

  1. Dojin

    I think you are not right. Sisestage, me arutame seda. Kirjutage mulle PM -is, me saame sellega hakkama.

  2. Mumuro

    Hea tehing!

  3. Almo

    Tänan info eest!

  4. Esrlson

    Can you fill the gap?



Kirjutage sõnum