TEEMAD

Nõelravi kehakaalu langetamiseks

Nõelravi kehakaalu langetamiseks

Nõelravi kaalulanguse jaoks: kas see tõesti töötab? Vaatame, mis on nõelravi, mida see ravib ja kui palju see aitab kaalust alla võtta. Vastunäidustused ja iseloomustused.

Need, kes on lummatud idamaade tehnikast ja hiina meditsiinist, on kindlasti lähenenud nõelravi maailmale. Vaatame üksikasjalikult, mis see on, mida see hoolitseb ja millest see koosneb.

Nõelravi: mida see ravib ja mis see on

L 'nõelravisee onalternatiivne, ebateaduslik ja kontrollimata meditsiin. Mida see ravib? Sama palju vaevusi kui traditsiooniline meditsiin ja vastavalt Hiina traditsioonilisele meditsiinile teatud punkte ergutades oleks võimalik ka kaalulangetamist soodustada.

Põhiprintsiip on järgmine: nõeltega teatud punktide stimuleerimisega on võimalik parandada vooluhulga tasakaalustamatustqikanalite kaudu, mis on tuntud kuimeridiaanid.

Theqi(jaapani keeles ki) on antud nimiinimkeha siseenergia. Selles alternatiivmeditsiini vormis eeldatakse, et mis tahes haigus (kaela- ja lihasvalu, aga ka sõltuvused, näiteks sigarettide suitsetamisest tingitud nikotiinisõltuvus või kehakaalu tõus) on põhjuseks või võib põhjustada tasakaalustamatust.qi.

Tugevate juurte tõttu Hiina kultuuritraditsioonis lisati nõelravi 2010. aastal UNESCO maailmapärandi nimekirja.

Hiina meditsiinis seostatakse nõelravi teiste komponentidega, näiteks: dieedi, fütoteraapia, massaažiteraapia ja psühhofüüsilise võimlemisega.

Nõelravi kehakaalu langetamiseks

Kõik küsivad: kas nõelravi tõesti toimib? Kui ma tahan kehakaalu langetamiseks kasutada nõelravi, kas ma saan tulemusi saavutada?

Täpsustame põhipunkti.
Ükskõikteraapiakui seda tehakse üksi, ilma tervisliku toitumise abita, ei saa seda pidada otsustavaks ega tõhusaks kehakaalu langetamisel. Mis tahes tava, mis võimaldab kaalulangust, tuleb tingimata kombineerida sellegamadala kalorsusega dieet, parem, kui seda jälgib hea toitumisspetsialist.

Olles selle vajaliku eelduse teinud, ütleme teile kohe, et arutelu nõelravi tõhususe üle on tänapäevalgi väga tuline.

Kas nõelravi töötab?

Nõelravi on põhjalikult uuritud, eriti alates 2013. aastast. Tegelikult on alates 2013. aastast avaldatud umbes 1500 uuringut. Nõelravi efektiivsuse uuringute tulemused on siiski veel veenvad.

Kui nõelravi üldine efektiivsus on endiselt tundmatu tegur, on veelgi raskem aru saada, kas nõelravi võib kaalulangetamisel tõesti kasulik olla.

Praktikas ei põhine nõelravi praktikaarsti teaduslik olemusnagu selle meditsiini juurdunud traditsioonil Hiina meditsiinis. Foorumites pole puudust iseloomustustest, mis annavad kasu pärast mitut nõelravi seanssi, lõõgastumiseks ja proaktiivsuse suurenemiseks madala kalorsusega dieediga tegelemisel. Kuid need tunnistused ei väida, et neil on "kaal langenud tänu nõelravi", vaid ainult see, et nad on suutnud toime tulla madala kalorsusega dieediga suuremaenergiat ja jõudu.

Kes saavad nõelravi harjutada?

Ennenõelravi kehakaalu langetamiseksoleks oluline mõista, kellega ühendust võtta.

Kehtivate eeskirjade kohaselt saavad nõelravi praktiseerida ainult arstid. Nõelravi harrastajad peavad olema omandanud ka Itaalia Nõelravi Seltside Föderatsiooni (FISA) tunnustatud diplomi ja olema registreeritud nõelravi arstide registris. Oluline on pöörduda ainult kvalifitseeritud personali või aKeskuskellel on asjakohased sertifikaadid.

Vastunäidustused

Kas on vastunäidustusi?
"Kõrvaltoimed" on tavaliselt seotud nõelravi tegeva spetsialisti hooletuse tõttu.

Tõsiste selgroohaigustega inimesed peaksid nõelravi vältima. Isegi need, kellel on veritsushäired (hemofiilia, kaugelearenenud maksahaigus ...) või kes tarvitavad antikoagulante (varfariin, kardioaspiriin ...) või kellel on nahainfektsioon, peaksid vältima nõelravi.

Muud vastunäidustused on: rahutegijate kasutamine, põletushaavad või muu nahatrauma, psühhiaatrilised häired (eriti psühhoosi korral).

Kui teil on vaevusi, peaksite enne nõelravi ravikuuri läbimist oma usaldusväärse arstiga arutama.

Nõelravi raseduse ajal

Kuigi rasedatel ei ole nõelravi vastunäidustatud, soovitatakse seda vältidanõelravi punktidkõhu piirkonnas, raseduse ajal väga tundlik ja õrn.

Nõelravi kaalulanguse jaoks: kas see töötab või mitte?

Kokkuvõtteks võib öelda, et nõelravi võib olla suurepärane stiimul kaalulangetamiseks, kuid pole kaalulangetamisel määrav. Tegelikult pole kliinilisi tõendeid selle kohta, et selline teraapia võiks tegelikult kehakaalu langust parandada või aidata kaloreid mis tahes viisil põletada.

See võib teile huvi pakkuda:

  • nõelravi: mis see on
  • nõelravi: eelised


Video: Kaalutõus peale maovähendusoperatsiooni (Jaanuar 2022).