TEEMAD

Soolegaasid, looduslikud ravimid

Soolegaasid, looduslikud ravimid


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Soole gaas: mida teha puhituse ja kõhupingete korral. Põhjused, ennetamine ja kõige sobivamad ravimeetodid. Kuidas seda vaeva looduslike ravimitega ravida.

Gaaside esinemine soolestikus on üsna laialt levinud probleem; umbes 15% maailma elanikkonnast kannatab selle all! Põhjusi on palju ja need on sageli tingitud valest eluviisist. See võib olla sümptom erinevatest patoloogiatest, nagu kõhukinnisus, düspepsia, tsöliaakia või ärritunud soole sündroom.

Soolegaasid, ennetamine

Üldiselt tekivad pärast sööki kõhu turse ja kõhupiirkonna spasmid: põhjus on tingitud meie poolt tarbitud toidu tüübist, selle kogusest, söömise kiirusest ja õhust.

Normaalse seedeprotsessi hõlbustamiseks ja kõhupuhitust ja kõhupinget põhjustavate soolegaaside tekke vältimiseks peate järgima mõnda põhireeglit:

  • ärge sööge toitu kiiresti
  • vältige gaseeritud jooke ning kõrge suhkru- ja rasvasisaldusega toite.

Soolegaasid, looduslikud ravimid

Gaasid, mis akumuleeruvad meie seedetraktis liigselt, võivad põhjustada gaase, puhitust, puhitust, kõhu paisumist ja põhjustada vedelike kiiret liikumist.

Sagedaste soolegaaside korral on hea pöörduda spetsialisti poole, et leida häire põhjus ja sellest tulenevalt õige terapeutilise lähenemisviisi korral sekkuda.

Kui probleem puudutab soolefloorat, soovitatakse ravi probiootikumide või soole desinfektsioonivahenditega. Kui soolegaaside põhjuseks on kõhukinnisus, seisneb ravi sooletranspordi seadustamises. Lähtuvalt häire päritolust korrigeeritakse toitumisharjumusi ja elustiili.

Seniks pakume teile mõned ravimtaimed, mis võivad seda ebameeldivust leevendada.

Apteegitilli infusioon

Apteegitill sisaldab spasmolüütilisi omadusi, mis leevendavad koolikutest põhjustatud kõhuvalu.
Üks tuntumaid ravimeid soolegaaside leevendamiseks on apteegitill. Selle seemned, juured ja lehed on paljudes riikides ravim seedimise parandamiseks ja kõhukinnisuse vastu võitlemiseks pärast sööki.

Apteegitillil on rahustavad omadused. See tähendab, et see soodustab kõhupuhituse korral seedetraktist õhu väljaviskamist. See aitab ka rahustada kõhuvalu, stimuleerib evakueerimist ja võib peatada kõhulahtisuse.

Lõpuks on see ideaalne vahend meie beebi koolikute intensiivsuse vähendamiseks. Viidatud uuring soovitab kasutada selle seemnetest ekstraheeritud õliemulsiooni ja rakendada seda alla 12 nädala vanustele imikutele. See ravi võib aidata vähendada soolespasme ja suurendada peensoole liikuvust.

Kummel

Kummeli infusioon ei saa kunagi kodus puududa. See ravimtaim on seedetrakti lõõgastaja, mida sageli tarbitakse, kui närvilisus ründab kõhtu. Lisaks abistamisele gaasi olemasolul on see efektiivne ka kõhulahtisuse, seedehäirete, iivelduse ja oksendamise korral, samuti vastsündinute koolikute korral.

Seda lille on iidsetest aegadest alates kasutatud seedetrakti häirete raviks tänu seedimis-, rahustavatele, spasmolüütilistele ja rahustavatele omadustele. Võime seda võtta infusiooni kujul või kasutada ära selle eeterlikke õlisid. Viimasel juhul tuleb see lahjendada taimeõliga (mandel, kookos, oliiv jne) ja teha kõhumassaaž.

Tseiloni kaneel

Nõude infusiooni või maitseainena kasutage kaneeli seedimise parandamiseks ja gaaside vältimiseks.
Kõigi kaneelisortide seas paistab silma Tseilon (Cinnamonum zeylanicum), kuna see on meditsiinilisest seisukohast üks paremaid. See aromaatne vürts paistab silma põletikuvastase, antioksüdandi, antimikroobse, antidiabeetilise ja isegi vähkitekitava toimega.

Kaneel on tänu neile voorustele võimas seedimist parandav ravim. Tegelikult on see väga tõhus soole gaaside ja gaaside ennetamiseks ja leevendamiseks, samuti seedehäirete käes. Samuti soodustab see maksa korralikku toimimist ja võib takistada sooleparasiitide teket.

Kuidas seda tarbida? Kaneelil on suur eelis, et seda saab kasutada paljude erinevate magusate ja soolaste roogade maitsestamiseks. Maitse parandamiseks soovitame teil seda lisada oma hautistele. Ja loomulikult ei saa kõigist magustoitudest puududa puudutus kaneeli.

Ingver

Lõpuks tahame teile rääkida idamaise päritoluga vürtsist, mis on tänapäeval kogu maailmas väga kuulsaks saanud. Ingver paistab silma intensiivse, vürtsika ja värskendava maitsega; see on laialt levinud nii köögis kui ka mitmesuguste vaevuste ravimina.

Seede tasandil võib ingverijuur leevendada soolegaase. Lisaks on see efektiivne kõhulahtisuse raviks ja maohaavandite ennetamiseks. Sel põhjusel võime seda tarbida värskelt või kuivalt, leotiste või mahlade kujul või toidulisandina.


Video: Pärandkooslus (Juuni 2022).


Kommentaarid:

  1. Melmaran

    Täname artikli eest, see osutus väga abiks.

  2. Malataxe

    It is remarkable, this rather valuable opinion

  3. Zololrajas

    I am of course sorry, this is not the correct answer. Kes veel oskab soovitada?

  4. Aescleah

    And I already erased !!!!!

  5. Torr

    It is rather grateful for the help in this question, can, I too can help you something?

  6. Chinua

    Idee hea, toetan.



Kirjutage sõnum